Терапевт Чернышова: соевое мясо не стоит есть при проблемах с щитовидкой
Соевое мясо богато высококачественным растительным белком с необходимыми аминокислотами, пищевыми волокнами и витаминами.
Январь 2026
Читать далее
Диетолог Соломатина назвала неожиданную пользу кожуры мандарина
Зимние праздники очень сложно представить без мандаринов. По словам диетолога Елены Соломатиной, очищая фрукт, люди выбрасывают самые полезные его части….
Как без стресса вернуться к здоровому питанию после праздников?
После новогодних застолий многие бросаются в крайности — голодают, пьют детокс-соки и «чистят» организм. Но это только усиливает стресс и мешает телу восстановиться….
В Таиланде в топе туристов — россияне: чаще всего они выбирали отдых на Пхукете
Россияне оказались в Таиланде в топе самых многочисленных туристов и на первом месте среди гостей из неазиатских стран.
Россиянам, застрявшим в Йемене, предложили вернуться через Саудовскую Аравию
Российские туристы, застрявшие на йеменском острове Сокотра из-за обострения политической обстановки в регионе, могут вернуться домой через Саудовскую Аравию….