Новости ЗОЖ

Даже после восьмичасового сна человек может чувствовать себя разбитым.

Арбузные косточки могут быть полезны, но только при правильном употреблении.

В столичных кафе все чаще можно встретить напитки с полезными, но не всегда понятными добавками. «Вечерняя Москва» разобралась, ноу-хау ли это или маркетинговый ход….

Диетологи объяснили, как приготовить белые грибы, чтобы извлечь из них максимум пользы. Белые грибы славятся вкусом и ароматом, однако их положительное влияние на организм часто ставят под сомнение из‑за плохой усвояемости….

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, почему ароматы вкусной еды провоцируют переедание и как защититься от пищевых срывов. Запах еды стимулирует выработку гормона голода – грелина….