Учуяли вкусный запах? Врач объяснила, как распознать ложный голод и сохранить фигуру
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, почему ароматы вкусной еды провоцируют переедание и как защититься от пищевых срывов. Запах еды стимулирует выработку гормона голода – грелина.